5 motive pentru a ne dezvolta calitatea de a iubi

amor universal

Primul lucru la care ne gândim atunci când vorbim despre iubire este că ea reprezintă relația sentimentală dintre două persoane(iubirea romantică pe care o vedem în filme sau o citim în cărți sau sentimentul puternic pe care o mamă o îl simte pentru copilul ei).

Știați că iubirea este mai mult decât un sentiment? Iubirea este o calitate umană care generează o energie pozitivă imensă ce ne îmbunătățește substanțial calitatea vieții.

Iată 5 motive pentru a ne dezvolta această calitate:

1. Iubirea necondiționată pentru cei apropiați (familie, prieteni, colegi) îi va atrage către noi cu forța unui magnet, determinând ca aceștia la rândul lor să ne trateze cu afecțiune și să ne ofere sprijin atunci când avem nevoie.

2. Iubind activitatea pe care o desfășurăm ne va ajuta ca aceasta să pară mai ușoară, ne va da energia de a o duce la bun sfârșit și ne va stimula creativitatea.

3. Iubirea ca atitudine în viață ne ajută să ne înlăturăm temerile pentru că trăind din perspectiva iubirii nimic nu ne va tulbura, nimic nu ne va produce anxietate pentru că ea reprezintă opusul fricii.

4. Iubirea ne ajută să dezvoltăm noi calități ca: generozitatea, prietenia, curajul, sinceritatea, compasiunea, toleranța.

5. Iubirea ca virtute este benefică pentru sănătate, pentru că ne dă o stare de spirit pozitivă care ne întărește sistemul imunitar.

Incercați măcar o zi să experimentați iubirea universală, pentru tot ceea ce vă înconjoară și faceți ca aceasta să se regăsească în toate acțiunile voastre.

Cum vă simțiți la sfârșitul unei astfel de zile?

Succes!

Reclame

5 motive pentru practicarea compasiunii

dv236027

Începând să scriu acest articol mă întreb câți dintre voi vor trece de titlu…

Care este locul noțiunii de compasiune în societatea concurențială pe care am construit-o? Adevărul este că nu prea își găsește locul și acesta este motivul pentru care în ciuda faptului că bunăstarea noastră materială crește, calitatea vieții psihice scade. Devenim din ce în ce mai anxioși, depresivi, frustrați.

Și acum să ne punem din nou întrebarea: ¨Care este locul compasiunii în societatea de astăzi?¨

Compasiunea ne face sensibili față de greutățile celor din jur și ne motivează să acționăm pentru a calma sau a reduce suferința pe care acestea o provoacă.

Totul începe să aibă sens, nu-i așa?

Există 5 motive principale pentru practicarea acestei valori profund umane, compasiunea:

1. Ajutăm persoanele aflate în dificultate să se simtă susținute și acompaniate, putând astfel mai usor să treacă peste problemele lor.

2. Practicarea compasiunii ne dă o stare interioară de bine, de satisfacție, de pace interioară.

3. Ne face să ne simțim utili, Ne crește autostima și încrederea în forțele proprii.

4. Compasiunea față de ceilalți atrage inimile oamenilor, ne ajută să avem mai mulți prieteni și să fim la rândul nostru susținuți de aceștia.

5. Și..ca orice virtute, este molipsitoare și astfel, atitudinea noastră de compasiune pentru ceilalți va crea în jur atitudini de compasiune, contribuind astfel la construirea unei lumi mai sănătoase din punct de vedere spiritual, în care relațiile umane sunt mai strânse iar competiția este înlocuită cu iubirea și cooperarea.

Succes!